Tao ženy

Živý čchi-kung

Academy Sun Moon

Michaela Sklářová

Centrum Loreto

Cesty na Bali a jóga

Co je energetická jóga

Michaela Sklářová

Energetická balijská jóga očišťuje a posiluje tělo s pomocí fyzických cvičení a disciplíny. 

Slovo "jóga" pochází ze sanskrtského slova "Yuj", což znamená "sjednotit a integrovat".
Jóga je starý hindský systém zaměřený na rovnováhu těla, mysli a duše. 
Praxí jógy se tak zvyšuje fyzické, psychické, sociální a duchovní blaho člověka.

Cílem cvičení energetické balijské jógy je celkové protažení těla a jeho uvolnění, vědomé působení na páteř a posílení energetického těla, zprůchodněním hlavních energetických center a drah tzv. meridiánů.

Dlouhodobé provádění energetické balijské jógy

  • zlepšuje imunitu 
  • a činnost všech funkcí organismu, zejména mozku.
  • Zvyšuje fyzickou kondici,
  • pružnost těla a páteře.  
  • Přináší psychickou stabilitu a vnitřní vyrovnanost.
  • Snižuje stres a únavu.
  • Zvýšuje hybnost kloubů a pružnosti svalů.

více informací  


Kalendář akcí

Aktuality

  • 28.08.2018 OMLAZOVÁNÍ, CVIČENÍ A JEDINEČNÉ STUDIUM PRO ŽENY Podle starých taoistů patří praxe čchi-kung nejmocnějšímu prostředkům k obnovení mladistvého vzhledu a dosažení zdraví. Unikátní program Tao ženy je zaměřen na hlubší poznání ženy, sebe poznání a péči o tělesné a duševní zdraví.

  • 28.08.2018 STUDIUM JAKO LÉK - ZÁZRAČNÁ PILULKA ZDRAVÍ Poznejte tajemství čínských mistrů a dlouhověkosti, zákony Nebe a Země, které ovlivňují naše fyzické a duševní zdraví! S námi získáte dokonalý přehled a pevné základy v oblasti tradiční čínské medicíny, čchi-kung a práce s tělem, na které můžete stavět další vědomosti.

  • 28.08.2018 OVLÁDEJTE SVÉ ZDRAVÍ A EMOCE Pro uchování rovnováhy v organismu jsou velmi důležité emoce. Čínská medicína popisuje tři energetické zdroje, které lidské tělo využívá ke svému fungování. Od kvality jednotlivých zdrojů se pak odvíjí i kvalita zdraví tělesného a duševního.