Tao ženy

Živý čchi-kung

Centrum Loreto

Michaela Sklářová

Cesta učitele

Cesty na Bali a jóga

ŽIVÝ ČCHI-KUNG - 5 elementů - 5 cviků - 5 kvalit života


Chcete zlepšit své zdraví?

Poznat základy čínské medicíny?

Naučit se vnitřnímu klidu?

Vytvořit nová přítelství s podobně laděnými lidmi?

 

Naučte se 5 jednoduchých a přesto vysoce účinných cviků, které efektivním způsobem ovlivňují tělo, dech i mysl!

Poznejte tajemství staročínské přírodní medicíny a základní energie 5 elementů, které působí v těle i přírodě. 

Program podporuje zdraví, sebeléčebné procesy a osobnost jedince, preventivně zbavuje tělo stresu a napětí.

Struktura programu:

  • Typ programu: osobní rozvoj, pohybově-vzdělávací, antistresový, zahrnuje teorii i praxi
  • Pro: široké spektrum lidí, ženy i muže, jednotlivce a páry, kteří chtějí zlepšit kvalitu svého života a zdraví 
  • Lektorka:  Michaela Sklářová

  • Trvání kurzu: 3 týdny - celkem 3 workshopy / celkem 8 hodin
  • Časová náročnost: 1x za týden
  • Termín zahájení: leden - únor 2019

  • Místo konání: Centrum Loreto, Praha 8, Štorchova 1555/5
  • Termíny 2019:  1/ čt 24. 1., 2/ čt 31. 1., 3/ pá! 8. 2. do 11 h 
  • Čas: 9.00 - 12.00 h, poslední třetí setkání do 11.00 h
  • Počet osob v kurzu: min. 8,  max. 20 osob

  • Cílem programu je:
  • zlepšit kvalitu zdraví a vztahu k tělu
  • naučit se 5 jednoduchých a zároveň vysoce účinných cviků
  • uvolnit preventivně z těla stres a napětí
  • poznat zákony přírody a 5 energií podle čínské medicíny
  • proniknout do základů čchi-kung

  • Témata a termíny workshopů (teorie a praxe):
  • 1/ základy čchi-kung a práce s tělem, dechem a myslí podle taoistické koncepce zdraví, důležité body + úvod do sestavy 5 elementů  
  • 2/ základy čínské medicíny (co je tao, yin a yang, 5 elementů) + výuka sestavy 5 elementů (5 strečových cviků podporující 5 hlavních yin a yiang orgánů podle tradiční čínské medicíny) 
  • 3/ základy taoistické meditace prázdnoty + sdílení v kruhu, opakování sestavy a prohlubování předchozích  znalostí 

  • Nabízíme vám:
  • individuální přístup
  • prověřené metody a cvičení
  • osobní podporu v průběhu trvání celého kurzu

  • Od vás očekáváme:
  • chuť učit se nové věci a cvičit
  • odhodlání věnovat sám/a sobě čas 
  • mít odvahu "vstoupit do prostoru svého těla a duše"




  • Co je čchi-kung
  • ucelený systém staročínské medicíny pro zdraví a dlouhověkost (s historií více jak 6 000 let), který:
  • udržuje tělo a mysl v dokonalé harmonii 
  • patří v Číně k hlavním pilířům tradiční čínské medicíny a nejoblíbenějším formám cvičení
  • podobně jako jóga rozvíjí sílu, pružnost a vytrvalost těla i dechu
  • díky pomalým pohybům v souladu s hlubokým dýcháním napomáhá k rozproudění zablokované čchi v meridiánech
  • uvolňuje nahromaděný stres a napětí v celém těle

  • přínosy cvičení čchi-kung:
  • kultivace zdraví a regenerace orgánů
  • uvolnění páteře, těla a psychiky - příval nové energie
  • zvýšení výkonnosti, zlepšení koncentrace a paměti
  • zklidnění emocí a mysli, zpomalení procesu stárnutí
  • rozvinutí sebe-léčebných procesů a sexuality
  • čchi = energie, životní síla, kung = umění, práce 

  • Cena: 
  • Plná cena kurzu: 1 920 Kč / osoba (3 workshopy, celkem 8 hodin)
  • Akce: 1 platící osoba + 1 osoba zdarma do 31. 12. 2019
  • Místo je rezervováno po odeslání přihlášky a úhradě celé částky do 5 dní od přihlášení na číslo účtu, které Vám pošleme.
  • Kurz probíhá ve spolupráci se Školou plněnní přání, která kurz organizuje. 


  • O lektorce:
  • Michaela Sklářová”Nikdy se nevzdávej a miluj vše, co v životě přichází!"
  • Profesionální lektorka čínských cvičení čchi-kung a tao meditací. Autorka vzdělávacích konceptů Živý čchi-kung, škola přírodní léčby a Tao ženy, které jako jediné certifikované programy u MŠMT tohoto druhu v celé ČR se specializují na vzdělávání budoucích lektorů, žen a mužů, škol a firem formou cvičení čchi-kung a meditací, dále na rodinné a partnerské poradenství, ozdravné programy a pobyty na Bali.
  • Ráda propojuje moderní způsoby života s učením tradic Východu a čínské medicíny za účelem kultivace sebe sama a života ve všech oblastech - zdraví, vztahy, práce, sexualita, nalezení životní cesty. Ráda tyto poznatky přináší do škol, firem a otevřeným institucím, které mají zájem o vyrovnaný, spokojený a harmonický život.
  • Cvičení čchi-kung a meditacím se věnuje více jak 15 let. Metodiku, kterou vypracovala a na vlastní kůži roky testovala ve stovkách kurzech, se osvědčila, neboť přináší jasné výsledky a pozitivní změny v mnoha oblastech.
  • Nabízí také individuální konzultace v oblasti koučinku, rodinných konstelací či výuku čchi-kung v soukromí. 
  • www.michaelasklarova.cz

 

 



Pole označená (*) musíte vyplnit.

*

*

*

*

*

*


*


*

*



Ověřovací kód *