Tao ženy

Živý čchi-kung

Centrum Loreto

Michaela Sklářová

Cesta učitele

Cesty na Bali a jóga

ŽIVÝ ČCHI-KUNG - Taichi čchi-kung pro začátečníky a mírně pokročilé - pravidelná cvičení/ Č.Budějovice

NAJDI SI ČAS PRO SEBE PŘIJĎ SI ZACVIČIT PRO RADOST

Michaela sklářová čchi-kung

Život je příliš krátký a cenný na to, abychom mohli ignorovat to, co nám může přinášet trvalé štěstí a zdraví.

Zveme všechny ženy a muže každého věku, kteří chtějí zlepšit své zdraví a psychiku.

Čchi-kung je ucelený systém pohybových, relaxačních a dechových technik pro zdraví a dlouhověkost. Pravidelné praktikování těchto umění navrací tělu opět jeho pružnost, sílu a vnitřní harmonii, zbavuje ho průběžně stresu i napětí. Již v krátké době se praktikující cítí dobře, vnímají vnitřní mladost, klid a harmonii.

Zahájení 11. 02. 2019 / 18 lekcí


Termíny:

  • Termíny: od 11. 2. do 17. 6. 2019 / 18 lekcí
  • Téma: výuka sestavy Taichi čchi-kung 
  • Místo konání: České Budějovice - Na Sadech 18, Beseda, 1.poschodí
  • Kurz ve 2. pololetí: únor - červen

  • Časy: 
  • nový kurz pro začátečníky a mírně pokročilé 
  • 17:00- 18:30 h / pravidelně pondělky (uzavřený kurz, nelze chodit na jednotlivé lekce)
  • Lektoři: Michaela Sklářová, Jana Šrámková (od konce března) a další lektoři

  • prohlubovací kurz pro všechny, kdo mají základy čchi-kung
  • 18:45 - 20:15 h - pravidelně pondělky (otevřený kurz, lze chodit na jednotlivé lekce)
  • Lektoři: Pravidelný kurz pro pokročilé se od února 2019 proměňuje na "Živý čchi-kung - Čchi-klub České Budějovice".  -NAJDI SI ČAS PRO SEBE A PŘIJĎ SI ZACVIČIT PRO RADOST!  více informací



Obsah kurzu:
  • zahřívací čchi-kung
  • výuka půvabné sestavy Taichi čchi-kung
  • automasáž pro aktivaci čchi v těle
  • práce s myslí
  • tao meditace prázdnoty
  • řízené relaxace

  • Naučíte se jak: 
  • zlepšit fyzické a psychické zdraví
  • mít dost energie a vnitřního klidu
  • chránit se od negativních vlivů 

Naučíte se cviky a techniky pro uvolnění těla, dechu a myšlení.

Cena: 
  • Zvýhodněná cena kurzu (platba jednorázově, 150 Kč za lekci): 2 700 Kč / 18 lekcí x 90 minut / od 11. 2. 
  • Cena na dvě splátky: 2x 1 500 Kč / platba k 11. 2. a 1. 4. 2019

  • Rezervace místa:
  • Místo je rezervované po zaslání přihlášky a úhradě kurzu na místě v hotovosti v první den anebo předem na číslo účtu: RB 47375002/5500 do 5 dnů od přihlášení 

  • PŘIHLÁŠKA DOLE NA STRÁNCE
  • Počet míst je omezen, hlaste se prosím včas!
  • Možnost zakoupení DVD

  • Rozpis 18 lekcí / únor - červen
  • únor
    11.2. Míša od 17 a 18:45 h - zahájení kurzu
    18.2. Jana D. nebo Radek od 17 a 18:45 h
    25.2. Míša od 17 a 18:45 h

    březen
    4.3. Jana D. nebo Radek nebo Martin od 17 a 18:45 h
    11.3. Jana D. nebo Radek nebo Martin od 17 a 18:45 h
    18.3. Míša od 17 a 18:45 h
    25.3. Jana Š. od 17 h /  Jana D. nebo Radek nebo Martin od 18:45 h

    duben
    1.4. Jana Š. od 17 h /  Jana D. nebo Radek, nebo Martin od 18:45 h
    8.4. Míša od 17 a 18:45 h
    15.4. Jana Š. od 17 h /  Jana D. nebo Radek, nebo Martin od 18:45 h
    22.4. velikonoce
    29.4.  Jana Š. od 17 h /  Jana D. nebo Radek, nebo Martin od 18:45 h

    květen
    6.5.  Jana Š. od 17 h /  Jana D. nebo Radek, nebo Martin od 18:45 h
    13.5.  Jana Š. od 17 h /  Jana D. nebo Radek, nebo Martin od 18:45 h
    20.5. Míša od 17 a 18:45 h
    27.5.  Jana Š. od 17 h /  Jana D. nebo Radek, nebo Martin od 18:45 h

    červen
    3.6.  Jana Š. od 17 h /  Jana D. nebo Radek, nebo Martin od 18:45 h
    10.6.  Jana Š. od 17 h /  Jana D. nebo Radek, nebo Martin od 18:45 h
    17.6. Míša  od 17 a 18:45 h - zakončení kurzu


  • V prvním pololetí (září - leden) byla výuka praktických a jednoduchých metod čchi-kung pro práci s tělem a myslí zaměřena na výuku vynikající sestavy Osm kusů brokátů, která zvýšuje pružnost páteře a posiluje vnitřní orgány.
  • Teorie - filozofie, základy čchi-kung a práce s energií. 
  • Praxe - zahřívací čchi-kung, automasáž, základy dýchání a práce s tělem, praxe zakořenění a základní postoj, sestava Osm kusů brokátů
  • Unikátní sada osmi pohybů Ba Duan Jin nebo-li Osm kusů brokátů je klenotem čínského umění čchi-kung. Zaměřuje se především na zesílení všech vnitřních orgánů, protažení páteře a posílení zad. Odstraňuje stres, únavu a napětí ze svalů. Tento vynikající komplex osmi pohybů upravuje všechny funkce organismu, zvyšuje psychickou a fyzickou kondici, což má pak pozitivní dopad na zdraví i psychiku, více o sestavě a čchi-kung.


Pole označená (*) musíte vyplnit.

*

*

*

*

*

*


*


*

*



Ověřovací kód *



Kalendář akcí

Aktuality

  • 08.05.2019 LETNÍ PÁRTY SMYSLŮ A OSLAVA SLUNOVRATU Oslavte s námi Slunovrat a potkejte se s přáteli! Čeká vás letní program plný smyslnosti, zábavy, tance, blízkosti, radosti, letní horkosti a mnohého dalšího.. Termín: středa 19. 6. 2019 od 19.30 - 23.30 h, příchod od 19.00 h, konec akce o půlnoci..

  • 07.05.2019 BALIJSKÁ CESTA DLOUHOVĚKOSTI Vydejte se s námi na jedinečný pobyt na Bali s regeneračním programem a neopakovatelnými cestovatelskými zážitky! avedeme vás do zajímavých míst, která nabízí jedinečnou atmosféru a možnost přirozeného znovuobnovení zdraví a radosti ze života.

  • 07.05.2019 NOVINKA! AKREDITOVANÝ KURZ PRO UČITELE A POMÁHAJÍCÍ PROFESE Nově otevíráme unikátní kurz pro všechny zájemce z řad učitelů, pomáhajících profesí, zdravotníků a široké veřejnosti, kteří chtějí jak pro sebe, tak druhé získat znalosti o vysoce účinných metodách pro zvládání stresu a zachovnání dobrého zdraví.