Tao ženy

Živý čchi-kung

Academy Sun Moon

Michaela Sklářová

Centrum Loreto

Cesty na Bali a jóga

ŽIVÝ ČCHI-KUNG - Tao meditace jako prevence stresu a syndromu vyhoření / Praha

"Přestaň na to myslet a hovořit o tom a pak nebude existovat nic, co bys nemohl vědět". (Zenová moudrost) 

 

Cesta středu pro každého muže a ženu...

Zveme vás na zcela nový kurz - Základy taoistické meditace jako prevence stresu a syndromu vyhoření s cvičením čchi-kung - cyklus 4 kurzů (Tao meditace 1 až 4) s Michaelou Sklářovou, které můžete navštěvovat vždy 1x za 21 dní (t.j. 3 týdny). 

 

Zahájení: pá 12. 10. 2018 - KURZ JE UZAVŘEN

Kurz je určen pro úplné začátečníky a také mírně pokročilé.

 

Naučíte se jednoduchým a přesto vysoce účinným způsobem pracovat s tělem, dechem a myslí!

Taoistická meditace a čchi-kung kultivují životní sílu "čchi", odstraňují stres a únavu, mají pozitivní dopad na zdraví a psychiku. Struktura kurzu:

  • Tao meditace 1- základní kurz 
  • Tao meditace 2 - základní kurz prohlubovací
  • Tao meditace 3 - mírně pokročilý kurz 
  • Tao meditace 4 - pokročilý kurz 

 

Naučíte se základním dovednostem jak: 
  • zklidnit svou mysl
  • mít dost energie a vnitřního klidu
  • preventivně zlepšit fyzické a psychické zdraví
  • chránit se od vnějších negativních vlivů a stresu 
  • navázat hlubší kontakt s tělem a duší
  • samostatně denně praktikovat cvičení, které se v kurzu naučíte

  • Místo konání: Centrum Loreto, Praha 8 - Štorchova 5 (Rohanský Ostrov) 
  • Termíny:  pátky 12.10., 2. 11., 23.11., 14. 12. / od 06:30 - 9:00 h / celkem 10 hodin, vždy 1x za 21 dní (t.j. 3 týdny). 

  • Doporučení: kurz bude začínat na podzim a probíhat v ranních hodinách, záměrně v čase, kdy jsme po noci odpočinutí a schopni lepší koncentrace. Také protože z pohledu čínské medicíny v přírodě se vše obrací dovnitř, postupně ubývá energie yang (aktivní) a zesiluje yin (klidová). Máme tedy možnost načerpat na zimu energii, kterou na jaře často postrádáme. Doporučujeme proto, abyste si vyhradili ve svém životě čas pro brzký spánek, odpočinek, kvalitní stravu a "místo pohroužení se do sebe". Vemte si zápisník a najděte si ve svém bytě/domě místo, kam pravidelně budete usedat k meditaci. Promyslete si záměr, proč do kurzu půjdete a co od něj očekáváte.
  • Kapacita kurzu je omezena na 12 osob, proto je nutné se předem přihlásit.
Cena:
  • Cena za celý cyklus: 2 500 Kč (kurz 1 až 4)
  • Rezervace místa: místo je rezervované po zaslání přihlášky níže na stránce a úhradě celé částky na č. ú. RB 47375002/5500. 
  • V případě, že kurz chcete dříve ukončit, je to možné, peníze se však nevrací. Můžete si lekci nahradit v jiném kurzu.
  • Obchodní podmínky.

  • Informace: Michaela Sklářová, 777 204 028.
  • Kapacita kurzu je omezena, proto je nutné se předem přihlásit!

Poznejte tajemství starých čínských mudrců, jež tato umění po tisíce let střežili v tajnosti. 

 

Zajímavé články:

Zdravotníci, manažeři nebo učitelé. Tito lidé jsou nejčastěji postiženi syndromem vyhoření, zdroj: https://www.irozhlas.cz/

Syndrom vyhoření trápí každého pátého českého pedagoga. Nezvládají například oddělit osobní a profesní život, zdroj: https://www.irozhlas.cz


Po odeslání přihlášky Vám systém musí zahlásit: "Děkujeme, přihláška byla v pořádku odeslána".

Text se objeví úplně dole na stránce. Automaticky vám budou na email odeslány pokyny k rezervaci místa a k platbě. 

V případě, že se tak nestane, napište nám prosím na: info@zivycchikung.cz.



Pole označená (*) musíte vyplnit.

*

*

*

*

*

*


*


*

*



Ověřovací kód *



Kalendář akcí

Aktuality

  • 28.08.2018 OMLAZOVÁNÍ, CVIČENÍ A JEDINEČNÉ STUDIUM PRO ŽENY Podle starých taoistů patří praxe čchi-kung nejmocnějšímu prostředkům k obnovení mladistvého vzhledu a dosažení zdraví. Unikátní program Tao ženy je zaměřen na hlubší poznání ženy, sebe poznání a péči o tělesné a duševní zdraví.

  • 28.08.2018 STUDIUM JAKO LÉK - ZÁZRAČNÁ PILULKA ZDRAVÍ Poznejte tajemství čínských mistrů a dlouhověkosti, zákony Nebe a Země, které ovlivňují naše fyzické a duševní zdraví! S námi získáte dokonalý přehled a pevné základy v oblasti tradiční čínské medicíny, čchi-kung a práce s tělem, na které můžete stavět další vědomosti.

  • 28.08.2018 OVLÁDEJTE SVÉ ZDRAVÍ A EMOCE Pro uchování rovnováhy v organismu jsou velmi důležité emoce. Čínská medicína popisuje tři energetické zdroje, které lidské tělo využívá ke svému fungování. Od kvality jednotlivých zdrojů se pak odvíjí i kvalita zdraví tělesného a duševního.