Živý čchi-kung - Čchi-kung jako životní styl pro firmy a manažery

 

"Umění zdravého života" (zdraví, vnitřní klid, vztahy)

Unikátní prožitkově vzdělávací program o kultivaci těla, mysli a energie - pro firmy, podniky, úřady, na míru!

Propojení moudrosti východu se západním stylem myšlení

 

Forma vzdělávání: pohybově prožitková, zahrnuje teorii a praxi - zájmově nebo s akreditací MŠMT 

Pro: firmy, podniky, úřady - jednotlivce, manažery, lídry a pomáhající profese nebo skupiny zaměstnanců

Cílem je: rozvoj každého jedince po stránce tělesné, duševní, sociální a duchovní formou pohybových a klidových aktivit, které mají pozitivní dopad na tělo a psychiku.

Termíny: dle individuálních požadavků a domluvy

Poznejte umění staré Číny, které přináší pozitivní účinky v moderní době.

 

PROGRAM START - dva vzdělávací, tématicky zaměřené programy (1 a 2), které učí jak pracovat se stresem, pozitivně myslet a přístupovat k tělu a životu, zahrnují úvodní přednášku, teorii a praxi.

 

  • Pro koho:
    Kurzy jsou vhodné pro všechny, kdo chce poznat konkrétní návody a metody na: zvýšení energie, pružnost těla, práci se stresem a pozitivní přístup k životu, to vše s možností samostatného praktikování kdykoliv a kdekoliv v běžném životě.

  • Benefity:
  • výborný benefit pro přepracované a demotivované zaměstnance
  • možnost využít nabídku v rámci tambuildingů, které firmy pořádají pro své zaměstnance
  • zvýhodněné nabídky pro větší skupinky
  • zdarma úvodní přednáška 

  • Časová náročnost:
    úvodní přednáška 1x 1,5 hodiny a 2 navazující kurzy 2x 3 hodiny 

  • Obsah:
  • - výuka 4 metod (nástrojů) pro zdraví, zklidnění psychiky a seberegulaci stresu: pohyb (posiluje tělo), dech (uvolňuje škodlivé emoce), meditace (zklidňuje mysl a rozvíjí intuici), komunikace (zlepšuje vztahy - k sobě i druhým)

     

  • Naučíte se:

    jak porozumět signálům těla a chránit se od negativních vlivů druhých lidí

    - pracovat s tělem, dechem a myslí, aby nám sloužily, ne my jim

    - jak udržovat tělo v dobré kondici, regulovat "škodlivé emoce", umět hospodařit s energií a správně se stravovat


  • Harmonogram:
    časová osa a termíny: dle domluvy (pondělí až pátek od 8- 16 h)

  • Program 1 - prevence zdraví a stresu s čchi-kung (úvodní přednáška)

           - 1x 1,5 hodiny, s Michaelou Sklářovou

           - zahrnuje: úvodní přednášku, automasáž, speciální cvik na páteř, uvolnění těla formou meditace, prostor na dotazy

  • Program 2 - energy women, energy men (2 kurzy)

            - 2x 3 hodiny (praxe vynikající vysoce účinné sestavy 5 elementů - pro energii, páteř, vnitřní orgány a dobrou psychiku)

           - zahrnuje: 1. kurz: zdravotní účinky čchi-kung, teorie a praxe, praktické cvičení sestavy, prostor na dotazy 

                            2. kurz: přínos meditace v běžném životě, teorie a praxe, praktické cvičení, prostor na dotazy

          - všechny kurz na sebe navazují, doporučujeme účast vcelku 

  • Kurz 3 - rozšiřující

          - zahrnuje: další témata dle zájmu

          - např. více o cvičení čchi-kung, význam a účinky meditace, vědomá sexualita, tajemství harmonické rodiny, dech brána života aj. 



  • Místo konání:
    Praha 8 - Libeňský ostrov

  • Spolupracujeme
  • Podílíme se na spolupráci v projektu pro školy "Můžeš podnikat (zde rozhovor s Michaelou Sklářovou)
  • Nabízíme možnost uspořádat přednášku také v místě firmy

  • Připravujeme
  • Konferenci pro manažery, lídry, pomáhající profese

  • Kontakt:
    kontaktujte nás dole na stránce (rolujte až úplně dolů) přiloženým formulářem "Zeptejte se nás" nebo na email: info@zivycchikung.cz nebo zde


Kalendář akcí

Aktuality