Tao ženy - 5 elementů - 5 cviků - 5 kvalit života

Tao ženy 5 elementů probíhá formou workshopů, přináší radost, omlazuje tělo a duši, probouzí moudrost, intuici a jedinečnost ženy.


Tao ženy 5 elementů


Program podporuje zdraví, sebeléčebné procesy a kultivuje osobnost ženy, preventivně zbavuje tělo stresu a napětí!

Naučíte se 5 jednoduchých a přesto vysoce účinných cviků, které efektivním způsobem ovlivňují tělo, dech i mysl!

Zveme všechny ženy každého věku.

Poznejte čchi-kung, umění dlouhověkosti, sebe-léčení a vnitřní krásy - cvičení a meditace pro mladost a štěstí ženy.


Termín zahájení: 27. únor 2019 

 

Program probíhá formou tématicky zaměřených workshopů. Přispívá k dobré kondici těla a mysli každé ženy, neboť cvičení čchi-kung pomáhá udržovat hormonální rovnováhu, rozhýbává čchi, krev a lymfu, omlazuje buňky a zvyšuje sexuální náboj.

Ženy získají praktické návody a konkrétní postupy pro svůj každodenní moderní život. Přímo tak ovlivní své tělo a mysl, nepřímo budoucí generace a ženy ve vlastním rodu v oblasti zdraví, životního záměru a energie.

 

 

INFORMACE K PROGRAMU

Pro koho

Zveme všechny ženy, které v sobě chtějí znovu probudit duchovní moudrost, podporovat skutečné hodnoty lidství a dál je udržovat na všech úrovních - jak v duchovním, tak v běžném životě - rodinném, partnerském i pracovním anebo se chtějí v budoucnosti stát lektorkami Školy Tao ženy. 

Během několika, na sebe navazujících workshopů se ženy naučí 5 jednoduchých však vysoce účinných cviků, kdy každý z nich podporuje dle tradiční čísnké medicíny konkrétní orgán (ledviny, játra, srdce, slezinu, plíce), uvolňuje z nich napětí a uvolňuje s pomocí dechu a vizualizace škodlivé emoce. Sestava rozvíjí pružnost těla, upevňuje zdraví, přináší vnitřní klid a harmonii. Součástí programu jsou základní informace o důležitých bodech na těle a úvod do čínské medicíny, také taoistické meditace a řízené relaxace.


Struktura programu:

  • Typ programu: osobní rozvoj, pohybově-vzdělávací, antistresový, zahrnuje teorii i praxi
  • Pro: široké spektrum žen, bez ohledu na věk
  • Lektorka:  Michaela Sklářová

  • Trvání kurzu: 5 měsíců - celkem 5 workshopů x 3 hodiny (180 minut)
  • Časová náročnost: 1x za měsíc / středy 18 - 21 h
  • Termín zahájení: 27. 2. 2019

  • Místo konání: Centrum Loreto - Štorchova 5 (Rohanský ostrov) 
  • Termíny 2019: 
  • 27. 2. 2019 -  téma: voda, ledviny a močový měchýř
    20. 3. 2019 -  téma: dřevo, játra a žlučník
    17. 4. 2019 -  téma: oheň, srdce a tenké střevo
    29. 5. 2019 -  téma: země, slezina a žaludek
    19. 6. 2018 -  téma: kov, plíce a tlusté střevo
  • Počet osob v kurzu: max. 15 osob

  • Cílem programu je:
  • zlepšit kvalitu zdraví a vztahu k tělu
  • naučit se 5 jednoduchých a zároveň vysoce účinných cviků
  • uvolnit preventivně z těla stres a napětí
  • poznat zákony přírody a 5 energií podle čínské medicíny
  • proniknout do základů čchi-kung

  • Témata (teorie a praxe):
  • základy čchi-kung a práce s tělem, dechem a myslí podle taoistické koncepce zdraví, důležité body čchi-kung
  • základy tr. čínské medicíny (co je tao, yin a yang, 5 elementů) + výuka sestavy 5 elementů (5 strečových cviků podporující 5 hlavních yin a yang orgánů podle tradiční čínské medicíny) 
  • základy taoistické meditace prázdnoty + sdílení v kruhu, opakování sestavy a prohlubování předchozích  znalostí 

  • Nabízíme vám:
  • individuální přístup
  • prověřené metody a cvičení
  • osobní podporu v průběhu trvání celého kurzu

  • Od vás očekáváme:
  • chuť učit se nové věci a cvičit
  • odhodlání věnovat sám/a sobě čas 
  • mít odvahu "vstoupit do prostoru svého těla a duše"




  • Co je čchi-kung
  • ucelený systém staročínské medicíny pro zdraví a dlouhověkost (s historií více jak 6 000 let), který:
  • udržuje tělo a mysl v dokonalé harmonii 
  • patří v Číně k hlavním pilířům tradiční čínské medicíny a nejoblíbenějším formám cvičení
  • podobně jako jóga rozvíjí sílu, pružnost a vytrvalost těla i dechu
  • díky pomalým pohybům v souladu s hlubokým dýcháním napomáhá k rozproudění zablokované čchi v meridiánech
  • uvolňuje nahromaděný stres a napětí v celém těle

  • přínosy cvičení čchi-kung:
  • kultivace zdraví a regenerace orgánů
  • uvolnění páteře, těla a psychiky - příval nové energie
  • zvýšení výkonnosti, zlepšení koncentrace a paměti
  • zklidnění emocí a mysli, zpomalení procesu stárnutí
  • rozvinutí sebe-léčebných procesů a sexuality
  • čchi = energie, životní síla, kung = umění, práce 

  • Cena: 
  • Zvýhodněná cena kurzu: 2 800 Kč / osoba (5 workshopů, 560 Kč/ 1 lekce 180 minut)
  • Cena za jednotlivé lekce: 650 Kč
  • Místo je rezervováno po odeslání přihlášky a úhradě zálohové platby 1 000 Kč nebo celé částky do 5 dní od přihlášení na číslo účtu RB 47375002/5500. Při platbě za jednotlivé lekce uhraďte prosím celou částku. 
  • V případě velkého zájmu, dáme přednostně místa těm ženám, kterí se hlásí do celého cyklu. 


  • O lektorce:
  • Michaela Sklářová”Nikdy se nevzdávej a miluj vše, co v životě přichází!"
  • Profesionální lektorka čínských cvičení čchi-kung a tao meditací. Autorka vzdělávacích konceptů Živý čchi-kung, škola přírodní léčby a Tao ženy, které jako jediné certifikované programy u MŠMT tohoto druhu v celé ČR se specializují na vzdělávání budoucích lektorů, žen a mužů, škol a firem formou cvičení čchi-kung a meditací, dále na rodinné a partnerské poradenství, ozdravné programy a pobyty na Bali.
  • Ráda propojuje moderní způsoby života s učením tradic Východu a čínské medicíny za účelem kultivace sebe sama a života ve všech oblastech - zdraví, vztahy, práce, sexualita, nalezení životní cesty. Ráda tyto poznatky přináší do škol, firem a otevřeným institucím, které mají zájem o vyrovnaný, spokojený a harmonický život.
  • Cvičení čchi-kung a meditacím se věnuje více jak 15 let. Metodiku, kterou vypracovala a na vlastní kůži roky testovala ve stovkách kurzech, se osvědčila, neboť přináší jasné výsledky a pozitivní změny v mnoha oblastech.
  • Nabízí také individuální konzultace v oblasti koučinku, rodinných konstelací či výuku čchi-kung v soukromí. 
  • www.michaelasklarova.cz

 

Vaše ohlasy: "Jsem moc ráda, že jsem tě potkala, a ty jsi mi ukázala cestu, že jde pracovat se svými traumaty, se svým stresem uvnitř a díky tobě, jsem zase objevila v sobě něco krásného, co jsem dlouho hledala!.... (Monika)

Součástí programu je sdílení formou councilu (poradní kruh).



Pole označená (*) musíte vyplnit.

*

*

*

*

*

*


*


*

*



Ověřovací kód *